En 100 g (Gramos) de Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto hay 0.611 g de 18: 3 n-3 c, c, c (ALA).

onz lb gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto

Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto se enumeran a continuación.

Agua	48.38 g	48.38	g	48.38%
La energía (calorías)	407 kcal	407	kcal
Energía (julios)	1704 kJ	1704	kJ
Proteína	12.96 g	12.96	g	12.96%
lípido total (grasa)	38.93 g	38.93	g	38.93%
Ceniza	0.52 g	0.52	g	0.52%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.16 g	0.16	g	0.16%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.1 g	0.1	g	0.1%
sacarosa	0.1 g	0.1	g	0.1%
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0.06 g	0.06	g	0.06%
Calcio, Ca	13 mg	13	mg	0.01%
Hierro, Fe	0.85 mg	0.85	mg
El magnesio, Mg	11 mg	11	mg	0.01%
El fósforo, P	120 mg	120	mg	0.12%
Potasio, K	124 mg	124	mg	0.12%
Sodio, Na	62 mg	62	mg	0.06%
Zinc, Zn	1.1 mg	1.1	mg
Cobre, Cu	0.053 mg	0.053	mg
El manganeso, Mn	0.012 mg	0.012	mg
El selenio, Se	10.1 µg	10.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.021 mg	0.021	mg
Riboflavina	0.11 mg	0.11	mg
La niacina	3.905 mg	3.905	mg
Ácido pantoténico	0.495 mg	0.495	mg
La vitamina B-6	0.166 mg	0.166	mg
El folato, el total de	4 µg	4	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	4 µg	4	µg
El folato, DFE	4 µg	4	µg
La colina, el total de	36.7 mg	36.7	mg	0.04%
Vitamina B12	0.88 µg	0.88	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	85 µg	85	µg
retinol	85 µg	85	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	284 IU	284	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.09 mg	0.09	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, gamma	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, delta	0.01 mg	0.01	mg
El tocotrienol, alfa	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.04 mg	0.04	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	1.1 µg	1.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	1.1 µg	1.1	µg
Vitamina D	46 IU	46	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	10.43 g	10.43	g	10.43%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.004 g	0.004	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.018 g	0.018	g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.139 g	0.139	g	0.14%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.405 g	0.405	g	0.40%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.06 g	0.06	g	0.06%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	7.214 g	7.214	g	7.21%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.102 g	0.102	g	0.10%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.429 g	2.429	g	2.43%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.037 g	0.037	g	0.04%
22: 0 ácido graso saturado	0.016 g	0.016	g	0.02%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	13.908 g	13.908	g	13.91%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.061 g	0.061	g	0.06%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.365 g	1.365	g	1.36%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	1.34 g	1.34	g	1.34%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.026 g	0.026	g	0.03%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.061 g	0.061	g	0.06%
18: 1 indiferenciada	12.227 g	12.227	g	12.23%
18: 1 cis	11.82 g	11.82	g	11.82%
18: 1 trans	0.407 g	0.407	g	0.41%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.185 g	0.185	g	0.18%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.005 g	0.005	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.005 g	0.005	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	10.922 g	10.922	g	10.92%
18: 2 indiferenciada	9.976 g	9.976	g	9.98%
18: 2 n-6 c, c	9.771 g	9.771	g	9.77%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.08 g	0.08	g	0.08%
18: 2 t no definida además	0.125 g	0.125	g	0.12%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.632 g	0.632	g	0.63%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.611 g	0.611	g	0.61%
18: 3 n-6 c, c, c	0.021 g	0.021	g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.004 g	0.004	g
20: 2 n-6 c, c	0.059 g	0.059	g	0.06%
20: 3 indiferenciada	0.041 g	0.041	g	0.04%

Nutrientes en Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto